Rootsi massaaž on kõige traditsioonilisem massaažiliik, kus silitamise, naha ja naha aluskoe hõõrumise, lihaste muljumise, vibratsiooni ja erinevate kergete löögiliste võtetega vabastatakse energiat, aktiveeritakse vere- ja lümfiringeid ning ergutatakse ainevahetust. Rootsi massaaž vähendab pea- ja lihasevalusid, tekitab heaolutunde, pakub lõõgastust vaimse ja füüsilise ülepinge korral ning suureneb organismi vastupanuvõimet haigustele.

30min. keha üks piirkond

60min keha tagumine pool, rõhk probleemsel piirkonnal või seljal

90min keha mõlemad pooled, ka kõht